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我的肠胃舒适区!一煮鲜甜暖呼呼,降温天吃它太美好了!

发布日期:2025-03-06 03:00    点击次数:155

  

上广州已经 5 天,人还没有缓过来。

大锣鼓的声音依然在耳边铿锵,走在路上总是无端想起,过年期间带着外甥女他们几个,追着英歌舞满街跑的场景~

我们潮汕人太爱过年了,每个人都全情投入,所以戒断起来就格外艰难。

而且潮汕的年还要过很久,家里人动不动朋友圈发好吃的、好玩的。

不能再说了,再说马上要开车回去了

只好掏出从家里带的年货,煮一锅捻面猴,慰藉下肠胃,假装还在家,还在过年。

潮汕捻面猴

面猴,也叫麦猴,就是把面团捻成一片片面片,下锅煮制而成。

至于为啥叫"猴",有说因为面片煮完呈糊团状,潮汕话里"糊"和"猴"相近,得了这个俗称。

另一种说法更有趣,即面片在沸水中会浮动,像小猴子一样上蹿下跳。

你可以理解把它为,潮汕版面疙瘩。

不过面疙瘩可以不揉面,面粉和水搅成絮状甚至糊状,煮完糊化程度高,面软汤滑。

面猴则要简单揉面,再一片片揪进锅里煮,口感柔软中带一定筋性。

外形还有点像揪面片,但又比它稍微厚实些,糯糯的,嚼起来有肉感。

面猴算是计划经济时代的产物,那时凭票领取的粮食,有大米也有面粉。

潮汕人主要吃米,不太会搞面食,面猴简便又好吃,就成了潮汕家庭最常用的面粉消耗方式。

买了面粉总吃不完的南方人,请收好这个方子!

煮面猴跟煮其它面条一样,主打一个丰俭由人。

像我们家夏天爱煮丝瓜瘦肉面猴,只是撒点薄盐,就清甜得不行。

也有豪华的做法,猪肉、牛肉、海鲜、干货、丸子、时蔬等等,多选几样,汇聚山海之鲜。

家里人塞进后备箱的年货,该拿出来见见光了。

猪肉饼切几片,下锅立马升起油脂香,鱿鱼干、菜脯带来深邃复合的咸鲜。

额外放点鲜虾,添一份清鲜,无死角的好吃。

其实过年期间我妈做过好几回,有时是当早餐,有时是当正餐主食。

大鱼大肉吃到怕,一碗香滑、鲜美、暖呼的面猴,无疑是肠胃的舒适区,可抢手了。

想不到离家后,它也是我第一个开始怀念的食物~

  - 潮汕捻面猴 -

  [   食材 ]

中筋面粉 250g 清水 140g 菜脯 20g 泡发香菇 6 朵 泡发鱿鱼干 50g 鲜虾 150g  

肉饼 60g   鱼露 1 大勺 胡椒粉 1/2 小勺 盐 1 小勺 生抽 2 小勺 淀粉 1/2 小勺  

蒜头油 1 小勺 小香芹、蒜苗适量

  1 大勺=1 table spoon=15ml

1 小勺=1 tea spoon=5ml

  [   食谱 ]

1. 揉面盆中加入 250g 面粉、140g 清水、2g 盐,搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,封上保鲜膜松弛 30 分钟

2. 菜脯切片、泡发好的香菇切片,鱿鱼干切条,肉饼切片

3. 起锅热油,先爆香菜脯、香菇、鱿鱼干,再加肉饼炒至微微金黄,加入适量热水 / 猪骨汤

4. 沸腾后将揉好的面团楸成一片片,捏薄,放入锅中,煮 3 分钟

5. 下入鲜虾煮熟,加 1/2 小勺盐、2 小勺鱼露、1/2 小勺胡椒粉、1 小勺蒜头油调味,面猴全部浮起即熟

6. 出锅前撒上香芹、蒜苗碎即可

小香芹、蒜头酥撒上,这份潮汕味才算圆满。

先来一口热汤,鲜味翻涌,舌头忍不住发出啧啧声,暖意也一下子流遍全身~

面猴表面积大,很能吸汁,呼噜噜吸进嘴里,鲜汁四溅。

咬下去外面软滑,里面筋道,有时吃到比较厚的,更是肉乎乎有嚼头。

肉饼油润爆汁,虾弹得恰到好处,鱿鱼干艮啾,芹菜粒脆脆的……胃口总算回家了!

对了,面猴还能煮成甜的,配上红糖水,再撒点葱珠油。

听着可能有点黑暗,但好吃的,面猴滑润、耐嚼,越嚼越是甜意悠长。

此时此刻,万分感谢爸妈在我的后备箱里塞了足够多的年货:

猪肉饼、牛肉丸、鱿鱼干、菜脯、油索……

它们是年的余味,时刻提醒着我,即便远离家乡,还是被爱意包围。

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